07. April 2015 von John Meinhardt (Kommentare: 0)

Infos zum Trainingslager der Laufgruppe

Hier findest du Informationen bzw. einen Terminplan zum Trainingslager der Laufgruppe, vom 10. - 12. April.

Freitag, den 10. April

Anreise bis 17.30 Uhr in der Sozialakademie in Jena direkt am großen Stadionparkplatz in Jena.

Adresse:
Thüringer Sozialakademie GmbH
Geschäftsstelle
Am Stadion 1
07749 Jena

Nach der Anreise:
- individuelle Laufrunde 1 - 1,5h
- ab 19.00 Uhr gibt es Abendessen
- ab 20.00 Uhr Vortrag vom Laufladen Jena

Samstag, den 11. April

- ab 10.00 Uhr Lauftraining mit dem Laufladen.
Darin enthalten, individuelle Laufstilanalyse, sowie Lauf-ABC. Da nicht alle an der Laufstilanalyse gleichzeitig teilnehmen können, werden wir das Training in zwei Gruppen splitten und das Lauf-ABC in der Hälfte gemeinsam zu machen.

Je nach Lust, Laune und Wetter können wir anschließend noch eine Laufrunde einbauen oder eventuell auch die Laufbahn nutzen. Danach geht’s zum Baden ins GalaxSea.

Den Abend verbringen wir zusammen beim Bowling. Da gibt es entweder den Jumbo Park oder das Roma. Letzteres hat ne Pizzeria integriert, so dass wir dort auch zu Abend essen können.

Sonntag, den 12. April

Sonntag morgen gibt es eine Laufrunde. Da sollten wir uns individuell einigen, ob vor oder nach dem Frühstück. Kletterhalle oder Klettergarten wollten die meisten nicht, so dass am späten Vormittag Abreise sein wird.

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